インストラクター:TAMA

 

  

開催日時:6月6日、13日、20日、27日(水) 

19:00~20:00(60分)

 

    

「元気があれば何でもできる!」

をモットーに下半身強化の代表格である「ランジ&スクワット」をマスターして、足腰を丈夫に鍛えましょう☆

 

★フィットネスを長く楽しみたい方

★ワークアウトを取り入れた生活リズムを作りたい方

★基礎代謝を上げてシェイプアップしたい方

★筋力アップしたい方

★姿勢を整えたい方

★3年後も元気な自分でいるためのトレーニング方法を知りたい方

 

怪我なく無理なく筋力アップ!!

元気アップを目指します♪

 

  

【定員】スクール各コース4名様

【料金】18,000円(税別)

【特典】シェアチケット1回分をプレゼント!!

【お申込み】1週間前の朝7:00~となります。

 

   

↓こちらのサイトからお申し込みください。

http://airrsv.net/studio-vivicious-fit/calendar

みなさまのご参加を心よりお待ちしております!!