WS(ワークショップ)シリーズとは☆

さまざまなフィットネスジャンルをテーマに、日々のフィットネスがますます‘ワクワク’するような、エッセンスやテクニック盛りだくさんな内容で、愛好者みなさまにとっての「気づき」や「学び」をご提供させていただいている月に一度の講座です

5月のWSシリーズは、
5月12日(日)に開催決定!!
ダンス好きにはたまらない、ダンスに特化したテーマでお届けします。

ヴィヴィシャスワークスジャパンのWSシリーズ未体験☆という方も是非!!


🔹クラス① ダンストレー二ング
時間:13:30〜14:30
担当:富田美香子
参加費:2,160円


前回、ご好評をいただきました「ダンストレーニング」!身体の仕組みや機能的な動かし方を学びながら、ダンスに必要な筋群を、鍛えて行きます。

ストレッチなどを用いて、より動ける身体を目指しましょう!
トレーニングが好きな方はもちろん、ダンスを始めて間もない方、よりダイナミックなダンスを目指す方などに、オススメな内容です!


🔹クラス② テクニックマスター【JAZZ】
時間:14:45〜16:15
担当:下山真理奈
参加費:3,240円


ジャズダンスは、「様々なダンスのベースとなっているダンス」と言われ、我々がTVなどで目にする機会も、非常に多いダンスです。

「身体を引き上げること」や「身体の軸」を意識したバレエの動きに、ヒップホップなどが持つ、自由な要素を取り入れたものとも言われます。

音楽との一体感、表現する楽しさを存分に味わうことのできるジャンルである「ジャズダンス」☆

今回のクラスでは、ストレッチや筋トレ・基礎練習で踊れる身体をつくり、ターン等のテクニック、ちょっとしたカッコよくみせるポイントをお伝えしていきます。

最後には、短いコンビネーション(振付を覚えて踊る)を行います。マリナSTYLEのジャズダンスを、お楽しみください!


🔹クラス③ スペシャルレッスン 「JAZZ」
時間:16:30〜17:30
担当:下山真理奈 & 富田美香子
参加費:2,160円


JAZZ独特の世界観で、気持ちよく踊ってみませんか?
テクニックマスターで学んだ内容を、早速活かしていただけるシーンをたくさん盛り込んでお届けします。
音に身を委ね、音を奏でるように踊り、輝きを増すわたし…そんな自分に出逢った瞬間、気分はダンサー!!
MARINA & MIKAKOのオリジナルの振り付けで、楽しく踊っていきましょう!!

CAST一同、皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております‼


【割引特典】
3つ全て受けて頂くと
①②③合計 7,560円(税込)のところを

特別割引 6,804円(税込)になります!

【会場】愛知県体育館 フィットネスルーム

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【お申し込み方法】
●全クラスを受講されるお客様
   3月17日(日)20:00~受付開始
●クラス別で受講されるお客様
   3月24日(日)20:00~受付開始
http://airrsv.net/vivicious-event/calendar
↑こちらのサイトからお申し込みください。

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【注意事項】
* 1名様ずつのみの受付とさせていただきます(2名様、3名様などまとめてのお申込みはできかねますのでご了承ください)。
* 定員に達した場合は、キャンセル待ちにて承ります。
* キャンセルの場合はお手数ではありますが、その旨ご連絡の程宜しくお願い致します。
* 入金後のキャンセル返金は致しかねます。
* 振込手数料はご負担願います。

みなさまのご参加を、VWJキャスト一同心からお待ちしております!!