いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
脱疲労LIFE®︎マスター講師の美結です。
せっかくの週末ですが愛知はあいにくの雨
外に出て大きな公園で娘と遊びまわりたいところでしたが
室内で楽しめる方法を考えたいと思います
個人的には、今週は家族や義家族との絆を深く感じた日々でした
大好きな家族を今まで以上に大切にしながら
過ごしていきたい、そんな風に思いました。夢もできました。
必ず実現させます。
さて、現在水曜コースが開講中の脱疲労LIFE®︎ベーシック講座
いよいよ日曜コースがスタートいたします！！
脱疲労LIFE®︎は
人生をより健康に送るための学びであり
さまざまなスタイルで講座やレッスンを実施しています。
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◆脱疲労エクササイズ（30-45分クラス）
オンラインレッスン/リアルレッスン
スポーツクラブなどで開催中
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◆脱疲労LIFE®︎プチ講座✖️脱疲労エクササイズ（45-60分程度）
オンラインレッスン/リアルレッスン
スポーツクラブやあらゆる施設などで開催中。
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◆脱疲労LIFE®︎ エンジョイ講座（2時間✖️2回）
疲労について楽しく学び、回復法を知ります。
オンライン開催なので、気軽にご参加できます。
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◆脱疲労LIFE®︎ベーシック講座（2時間✖️3回）
疲労回復法を自分で実践して習慣化させて
いきます。思考の癖についてもわかってきて
より健康オタク度が高まっていきます。
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◆脱疲労LIFE®︎アドバイザー養成講座（3時間✖️4回）
いよいよ疲労を知り習慣化してきた
疲労回復法を大切な方に伝えていくための講座です。
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◆脱疲労LIFE®︎✖️○○○ イベント
（企画内容により60分〜90分程度）
お寺でイベントをしたり、ラジオ番組、
カラー診断、展示会出展、企業様向けに
紹介など新たな試みで講師陣がイベントを開催しています。
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◆脱疲労LIFE®︎マスター講師養成講座（3時間✖️4回）
アドバイザーから更なる上を目指して
伝える側から教える立場にすすみます。
(脱疲労LIFE®︎Instagramより)
そして明日から始まるのは
脱疲労LIFE®︎ベーシック講座
エンジョイ講座を受講されていない方でも受講可能です。
ベーシック講座は、フィットネス愛好者のみならず
どんな方にも学びやすい楽しい内容となっており
現在、既に100名を超える方が講座を受講され
ご自身のライフスタイルに脱疲労LIFE®︎を組み込んでいらっしゃいます。
あなたがあなたらしく
笑顔で生き生きと日々の生活を送れるヒントが
沢山詰まった3日間で合計6時間の講座。
過去の受講者の方の中には
同じ講座を受けた仲間との、コミュニティでのやりとりが何ヶ月も続いていて
毎日近況を確認し合うのが日々の楽しみになっています
そんな風におっしゃる方も。
素敵なご縁の場にもなっているんですね。
10時スタートの午前コース担当はまちはるコンビことこのお二人
古林町千子・西村遥
19時スタートの午後コース担当はこざやんコンビことこのお二人
小座野清香・荒川薫
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