健康づくりサマーフェス ありがとうございました！イベントレポvol.1

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

ヴィヴィシャスワークスジャパン キャスト

脱疲労LIFE®︎マスター講師の美結です。

 

気が付けば8月も後数日。

お子様が夏休みだったという方は

夏休み、お疲れ様でした。

お仕事の方も、暑い中の勤務、体調など大丈夫でしょうか？

まだまだ残暑が厳しい日が続いていますね。

どうぞご自愛くださいね。

 

 

さて、先週末の26日(土)・27日(日)は

健康づくりサマーフェス

が開催されました！

去年に引き続き、オンラインでの開催に加え

今年は、健康オタクコミュニティでのFacebook LIVEで同時配信させていただいた

プログラムもございました。

少しでもZOOMを繋いでくださったあなた

ビデオONでご参加くださったあなた

移動中もビデオオフで繋いでくださったあなた

Facebook LIVEをご覧いただきましたあなた

本当に、ありがとうございました！

2日間の様子を、写真とともに振り返ります！

(講座によって写真の枚数に多少ばらつきがあります💦ご了承ください)

 

---

まずはプログラム①~④のレポートです☺️

 

①サマーフェスの楽しみ方

まずオープニングを飾ってくれたのは
まっこさんこと脱疲労LIFE®︎ディレクターの

寳達真紀子とシアトル在住の武藤裕紀子さん

 

これからの2日間の楽しみ方や
お悩みタイプ別のオススメ講座を
楽しく、分かりやすく教えてくださいました🎵

 

②カラーで元気になろう講座

去年の講座も大好評だった武藤裕紀子さんのカラー講座♪

今年も聞き応え抜群、すぐに取り入れられる情報盛りだくさんで

これからの日常がもっと楽しくなりそうな予感がしました！

スライドも色鮮やかで、見ているだけで前向きな気分になれました。
(個人的には、自分のチャットにも丁寧に回答していただき

今の自分のことを外観できた大切な時間になりました🙏♡)

 

③浴衣でキラキラ健康づくり

浴衣について教えてくださったのは

スペシャルゲスト講師の岩田晶子さん

普段、見ることはあっても

なかなか手に取ったり実際に着たりすることは少ない浴衣ですが

実は暑い夏にも、寒い冬にもとても嬉しい効果が多く

健康へのヒントもあって、理にかなっていて、浴衣を考えた昔の人ってすごい！と

尊敬の気持ちが芽生えました👏

高校生の時ぶりに、浴衣を着てみたくなりました👘

 

④30分でスッキリ！脱疲労エクササイズ

古林町千子さん・野田ゆかりさん・あさこさん。

落ち着いた口調の3人による30分間の脱疲労エクササイズ。

ゆっくりと落ち着いた口調で、背景も素敵で癒されました。

各地からご参加いただき
チャットやFacebook LIVEでのコメントにも、嬉しい感想を沢山いただきました😊

 

 

26日、後半に続きます♪