働く日常を、健康で豊かに!!
日本を支える企業で働く人々をサポートしたい!!

その想いで
全国各地の団体・企業様へ日々飛び回っておりますが
各地でお話させていただいている内容も含めて
もっと多くの方に知っていただいてお役に立てたらと思い

この度YouTubeチャンネルを開設いたしました!!

【  なぐらわかの健康経営TV 】
https://youtube.com/@waka_kenkokeiei?si=bj7vSu1gyE7HZt4o

当社取締役の奈蔵和香は
運動指導者として20万人以上の方に
「運動」を通じて健康づくりの有益性、重要性、楽しみ方をお伝えして来たなかで
運動に馴染めない、苦手、好きじゃない、面倒くさい、習慣にできないという方が圧倒的に多い現実を目の当たりにしてきました。

フィットネス参加率で比べても
アメリカは20%前後
カナダ、イギリスは約15%なのに対して
日本のフィットネス参加率は
これだけ24時間ジムが増えているにも関わらず
3〜4%をずっと推移している現状。

フィットネス参加率には該当しない
運動を取り入れたライフスタイルの割合も
厚生労働省が目標にしてる数値を満たせてない状況が続いています。

人口の減少、少子高齢化も相まって
‘個人投資’に委ねた健康づくりから
企業や団体、組織単位での取り組みにしていく必要性が
年々高まっているなかでお役に立てることがあるのではと。

♦︎セルフマネジメント×タイムマネジメント

♦︎運動×行動変容(教育)

を軸にお役に立てるよう、
働く日常が健康で豊かに楽しくなっていく
愛されチャンネルを目指して発信してまいります。

リーダーの方向けの内容がメインですが、さまざまなシーンで活用いただけると嬉しいなと思っております。

https://youtube.com/@waka_kenkokeiei?si=bj7vSu1gyE7HZt4o

初回は、
「職場の悩み6割は人間関係!リーダーがやるべき簡単なこととは」

についてお話させていただきました。
2分程度のショート動画です。

お役に立てますと幸いです。